אחד הפחדים הכי גדולים שיש לאנשים הוא פחד מרופא שיניים. מרפאת שיניים, יפה ומעוצבת ככל שתהיה, עם רופא שיניים הכי חביב שתמצאו, יכולה להכניס ילדים ומבוגרים כאחד לחרדה של ממש. הרגישות בחלל הפה, המכשירים המתכתיים, התאורה שמזכירה חדר ניתוח, כל אלו יוצרים לא פעם חשש גדול ללכת לרופא שיניים וגורם לדחייה מיותרת של בדיקה או טיפול נחוצים. ניתן להתגבר על הפחד הזה ולא לדחות טיפולים הכרחיים שרק יובילו בהמשך לטיפול יותר מורכב וכואב.
ביקור במרפאת שיניים, בין אם עבור ילדים ובין אם עבור מבוגרים, נחשב לאירוע מלחיץ, דבר שמוביל רבים לוותר על בדיקות שיניים תקופתיות, טיפולים אצל שיננית או טיפולים הכרחיים בחלל הפה. מדובר בדחייה שרק גורמת פעמים רבות להתעצמות הבעיה בחלל הפה, התפתחות נרחבת של חיידקים, נזק מצטבר לשיניים או דלקת חניכיים. כל אלו יובילו לכך שהביקור, שממנו כבר לא תוכלו להימלט, אצל רופא שיניים, עלול להיות לצורך טיפול מורכב, עמוק ו… כואב יותר.
מדוע יש חרדה כה גדולה מביקור במרפאת שיניים?
יש מספר סיבות לפחד מביקור במרפאת שיניים בקרב חלקים כה גדולים יחסית של האוכלוסייה.
- הציוד הרפואי – המראה של מרבית האביזרים והציוד הרפואי במרפאת שיניים איננו "אטרקטיבי" בלשון המעטה. חלק מהאביזרים הללו דומים למכשירי עינויי שהיו קיימים לפני מאות שנים ולכן אנו חוששים שהם יותר יכאיבו לנו בטיפול מאשר יעזרו לפתור את הבעיה. כמו כן חלק מהמכשירים יוצרים רעש צורם או בלתי נעים שרק מעצים את תחושת הפחד. הפחד כמובן הוא פסיכולוגי בעיקרו ואין ממש בדבר.
- טיפול קודם – במקרים רבים הפחד מרופא שיניים הוא בגלל טיפול שהמטופל עבר בילדותו והיה לא נעים עבורו. לעתים מדובר על רופא לא רגיש מספיק ולעתים על טיפול כואב בפני עצמו עבור ילדים צעירים. הזיכרונות נשארים בראש ולא קל לשחרר מהם לטיפול הבא.
- חוסר שליטה – רוב בני האדם אוהבים להיות בתחושה של שליטה על הגוף שלהם. חוסר השליטה שנגרם באמצעות ההרדמה המקומית בחלל הפה והטיפול שמבוצע בלי שנוכל לראות אותו בחלל הפה מוסיפים לתחושת חוסר הרוגע והחשש שיקרה לנו משהו ולא נוכל להגיב או לטפל בכך בכוחות עצמנו.
איך מתמודדים עם חשש או חרדה מביקור במרפאת שיניים?
הפחדים מובנים וקיימים אצל ילדים או מבוגרים. בין אם מדובר על טיפול הלבנת שיניים שאנו בוחרים לעשות או טיפול מורכב יותר של שיקום הפה, חשוב להגיע למרפאת השיניים בגישה הנכונה ובמחשבה חיובית.
מעבר לכך יש כמה נקודות שחשוב לזכור לפני שמגיעים למרפאה:
- טכנולוגיה מתקדמת – הציוד והאביזרים שעושים בהם שימוש כיום הם מתקדמים מאוד ורפואת השיניים כל הזמן נעזרת בטכנולוגיות חדישות שגם משפרות את יעילות הטיפולים וגם מפחיתות את הכאב במרבית המקרים.
- חומרים מקלים – היום כבר לא חייבים לקבל זריקה בחניכיים כדי להרדים את אזור הטיפול. רבים חוששים מהזריקה הזאת יותר מכל הטיפול. יש היום חומרי אלחוש איכותיים ויעילים מאוד שניתנות באמצעות ספריי או מריחה, יש גז צחוק ועוד דרכים לאלחש את מקום הטיפול בחומר איכותי ויעיל מאוד.
- פסיכולוגיה – יש אפשרות גם לקבל עזרה על ידי מטפלים שונים כדי לעבור טיפולי שיניים בקלות רבה יותר. יש טיפולי דמיון מודרך (NLP), יש טיפולים תרופתיים, יש אפשרות לשלב טיפול רפלקסולוגיה בזמן טיפול השיניים ועוד. כל אחד מהם יכול לעזור לכם להגיע לטיפול רגועים יותר או להיכנס למצב רגוע ושליו יותר במהלכו.
- טיפול מונע – אחת הדרכים הטובות ביותר לא להגיע לטיפולים מורכבים וכואבים יחסית היא באמצעות טיפול מונע לאורך כל החיים. צחצוח שיניים, הסרת אבנית אצל שיננית פעמיים בשנה, בדיקות תקופתיות וכדומה, יכולים למנוע התדרדרות של מצב השיניים והחניכיים שלכם ולמנוע את הצורך בטיפולי שיקום הפה בעתיד.
לסיכום נציין שהפחד הוא בראש ויש למצוא דרכים להתמודד עם המצב עוד לפני הביקור במרפאת השיניים.
המאמר נכתב בשיתוף עם ד"ר דניאל כהן, רופא שיניים בחיפה, אשר מעניק טיפולי חירום (SOS), טיפולי שיקום ושימור לתושבי הסביבה. לעוד רופאי שיניים מומלצים בפריסה ארצית, ניתן לגשת לאתר Dental Clinics אשר מציג רופאי שיניים עם המלצות בשטח!